Otros
Los beneficios de una alimentación rica en an...
En los últimos años, los antioxidantes han ganado protagonismo en el mundo de la salud y la nutrición. Pero, ¿qué son realmente y por qué son tan importantes? Estos compuestos ayudan a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libr...
Leer más
Viure amb salut
Quins són els punts bàsics per a gaudir de bona salut? Aquí ho pots descobrir. Avui farem una recopilació d’idees per gaudir d’una vida saludable. No descobrirem res de nou però ens serviran per a tenir present uns quants punts bàsics realment imp...
Leer más
HIPERTENSIÓ ARTERIAL
La pressió arterial alta és un factor de risc de malalties realment greus. Podem ajudar a evitar-les!!!
Leer más
HIDRATACIÓ DURANT L'ESTIU
La hidratació és fonamental per a la vida. Durant l'estiu aquesta necessitat és més rellevant. Ens hem de mantenir hidratats, ja que amb la calor augmenta el risc de deshidratació.
Leer más
GASTROENTERITIS
A l'estiu és habitual la gastroenteritis tan en nens com en adults. Què hem de fer si es dóna el cas?
Leer más
FARMACIOLA DE VIATGE
Arribada la temporada d'estiu, tot pensant en les nostres vacances, no podem oblidar una petita farmaciola pels possibles imprevistos.
Leer más
EXERCICI O ACTIVITAT FÍSICA?
Sabem quina és la diferència entre activitat física, exercic físic i forma física?
Leer más
ESPORT I SUPLEMENTS NUTRICIONALS
Com sabré quin és el millor suplement nutricinal per a mi? Quan cal prendre aquest suplement? Informa't bé abans d'utilitzar qualsevol suplement!
Leer más
ESCALDADURES
La nostra pell fa de límit entre el cos humà i el medi exterior. Cal que la mantinguem en les millors condicions però a vegades presenta irritacions i enrogiment.
Leer más
Ull sec
Són molt habituals les molèsties a l'ull com punxades, coïssor, visió borrosa, sensibilitat, etc degut a una falta d'humitat. Parlem d'ull sec.
Leer más
